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育儿嫂不可不知的辅食添加的原则

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  由于每个宝宝的生长发育和对食物的适应性和喜好都存在着一定的个体差异,因此辅食增加的时刻、数量以及快慢都要根据宝宝的实际状况灵活把握、循序渐进。

  1、宝宝食品单独制造。1岁之内主张测验多种多样的食物,膳食少糖,无盐,不加调味品。增加的食物要新鲜,制造过程要注意卫生,并且要现做现吃,不要吃剩下的食品。

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  2、鼓励宝宝自己进食,培养杰出的进食习惯。主张运用小勺给宝宝喂饭,允许宝宝用手抓饭吃,进而学习运用勺子吃饭,进一步练习孩子的手眼协调能力和精密动作。

  3、由一种到多种:要一种一种逐步增加,每增加一种食物都要调查宝宝的消化状况,宝宝适应了再增加新的食物。

  4、由少量到多量:增加辅食的量需求根据宝宝的养分需求和消化道老练状况决定。

  5、由稀到稠,由细到粗:流食-半流食-软固体食物-固体食物,如从米糊-烂粥-稀粥-软饭。

  6、定时检测宝宝的生长发育状况,在增加辅食的过程中要亲近调查宝宝的消化能力,假如呈现消化不良的状况,如呕吐,腹泻或患病的时分就要暂缓增加,待症状消失或者疾病痊愈时再从少量开始增加,不能误认为宝宝不适应从此就不再增加辅食。

  别的,假如宝宝不愿意吃某种事物,也不要逼迫进食,不然会引起宝宝讨厌,达不到预期的意图。最好是在宝宝渴的时分增加新的饮品,在宝宝饥饿的时分增加新的食物。别的,单个宝宝在这个时期舌头的推挤反射还没有消失,会将送入口中的食物吐出来,不能将此视为回绝新的食品,家长需求坚持喂养,宝宝逐步学会吞咽就可吃进去了。


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