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育婴师指导:容易引起宝宝过敏的因素

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  在众多的食物中,最易导致过敏的食物,位于榜首第二的分别是牛奶与鸡蛋。

  牛奶。我们身边有很多人,包含大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反响,所以假如宝宝对牛奶严峻过敏的话,任何牛奶的产品,如酸奶、鲜牛奶、奶粉,或者含有牛奶的一些食物,比方牛奶饼干等都要注意;

  鸡蛋,特别是蛋清。由于6个月内婴儿的消化道粘膜屏障发育尚不彻底,而蛋清中的蛋白质分子较小,简单透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反响,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等;

  海产类:如鱼、虾、蟹、海贝、海带;

  一些生果,例如柑橘类,柠檬、橘子、西柚等,另外,热带生果、草莓、红梅、杨梅也比较简单使宝宝过敏;

  干果像花生、葡萄仁这些也比较简单过敏;

  富含蛋白质并且不易消化的食物,比方有的宝宝对猪肉过敏。而鸡肉是最不过敏的肉类,所以过敏体质的宝宝可以从鸡肉开始试试看;

  有的宝宝会对种子类食物以及某些生食的食物发作反响:如各种豆类,花生,芝麻以及生西红柿、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。给宝宝尝试吃新的食物,增加每样新食物之间建议相隔3~5天。这样,假如宝宝对某种食物有过敏反响,你就可以分清楚是哪一种食物形成的。

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  预防宝宝过敏,可以这样做:

  1. 母乳喂养 出生后 6 个月坚持纯母乳喂养是预防婴幼儿食物过敏的有效方法。

  2. 母乳妈妈食物种类丰厚 食物通过母乳给宝宝后,归于极小量的刺激,宝宝就会产生耐受,不过敏了。

  3. 当令引入辅食 不要早于生后 4 月龄,在 6 月龄时添加是适宜的。

  4. 添加辅食时,要一种一种的添加 每种食物添加 3 天左右,确定没有过敏的食物,能够一同吃的,这个没关系。

  5. 少用抗生素 防止不必要的抗生素运用,促进并保护好肠道菌群的建立,从而下降过敏。

  6. 少用消毒剂、杀菌剂 给宝宝建立一个有菌的环境,促进免疫系统向抗感染方向开展


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